今天什么时候立秋(李玉保运鸿集团上市)
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立秋了！《中国天文年历》显示，北京时间8月8日3时13分迎来立秋节气。立秋是秋季的第一个节气，“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。
立秋早晚凉，中午汗湿裳。
2019年立秋时间是在农历七月，属于晚立秋。俗话说：“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛！”但今年，这句话不一定准确。
立秋是秋天的开始吗？
通常立秋的气温不会大幅度下降，
夏天还要再逗留一会儿。
立秋有哪些风俗大家都干点啥？
立秋不仅是一个重要节气，也是我国重要的岁时节日。在立秋这天，我国民间有“贴秋膘”“晒秋”“啃秋”等习俗，让小编带你一起去瞧一瞧。
视觉中国供图
贴秋膘
民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。因为到了夏天，人们缺乏胃口，体重大都要减少一点，称为“苦夏”。秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。补的办法就是“贴秋膘”，*吃肉，所谓“以肉贴膘”。
啃秋
立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是“啃秋”了。在江浙沪等地，立秋以后，天气逐渐凉爽，西瓜上市量日趋减少，立秋日人们再吃一吃西瓜，有依依惜别之意。
食秋桃
在杭州，过去立秋流行食秋桃。立秋时，大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
晒秋
在湖南、江西、安徽等山区有“晒秋”习俗。因为平地少，农民便利用自家窗台、房顶架晒或挂晒农作物。“晒秋”的秋不仅指秋天，更寓意着丰收和收获的果实。
喝秋水
由于夏季流汗较多，人们会在立秋这一天全家人喝一杯“立秋水”，寓意“消积暑”，免秋来腹泻、闹肚子。
洗澡
立秋这天洗澡很讲究。有的地方要在太阳出来之前洗，有的地方要用太阳晒过的水洗，有的地方这天还忌讳洗澡。这些讲究都有一个共同的目的：为了不生秋痱子。因为在立秋后还有“秋老虎”一说，所以盛夏的一些如痱子等疾病还会存在。
立秋谚语
立秋一日，水冷三分。
立秋南风紧，秋后必连阴。
一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。
秋前北风马上雨，秋后北风无滴水。
立秋无雨秋干热，立秋有雨秋落落。
早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛。
早上立了秋，晚上凉飕飕；下午立了秋，热死老丫头；晚上立了秋，热死老黄牛。
立秋十八日，寸草皆结籽。
头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后。
立秋种芝麻，老死不开花。
立秋三场雨，秕稻变成米。
立秋雨淋淋，遍地是黄金。
立秋晴一日，农夫不用力。
七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油。
立了秋，便把扇子丢。
立秋诗意
《立秋日曲江忆元九》
白居易
下马柳阴下，独上堤上行。
故人千万里，新蝉三两声。
城中曲江水，江上江陵城。
两地新秋思，应同此日情。
《立秋》
方回
暑赦如闻降德音，一凉欢喜万人心。
虽然未便梧桐落，终是相将蟋蟀吟。
初夜银河正牛女，诘朝红日尾觜参。
朝廷欲觅玄真子，蟹舍渔蓑烟雨深。
《秋词》
刘禹锡
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。
立秋是早还是晚方法
“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”
判断当年的立秋是早还是晚有两种方法。
一种是以立秋当天的农历日期来判断，
立秋在农历六月为早，七月为晚。
另一种是
按进入立秋节气当天的准确时间来判断，
若立秋时间在中午之前则为早，
若在下午或晚上则为晚。
依据第二种判断方法，
从对应的气温数据来看，
近5年的平均气温并没有明显的差异。
今天立秋，不过真正进入秋季要到9月下旬
今天立秋，立秋意味着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临。我国古人根据对大自然的观察，将“立秋”分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”意思是说立秋过后，刮风时人们会感觉凉爽；大地上早晨会有雾气产生；秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。今年的立秋仍处在三伏内的中伏和末伏时段，暑热一时难消。南京真正进入秋季普遍要从9月下旬开始，晚的如2017年，到10月2日才入秋。
暑去凉来之际，谷物成熟
立秋是干支历未月的结束以及申月的起始。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”
民俗专家萧放解释，二十四节气是依地球围绕太阳公转的周期确定的时间点，每一时间点相距15天，如果以立春为起点的话，立秋在第十三个节气点上。
从字面意思来看，“秋”字由禾字与火字组成，是禾谷成熟的意思。此时，炎热的夏季即将过去，暑去凉来，意味着秋天的开始。立秋后，梧桐树渐渐开始落叶，所以有“落叶知秋”的说法。
“立秋是根据天文观测地球围绕太阳运行的位置，确定的秋季起始日，它表示季节转换的开始，但并不表示气温会立即下降。”萧放说，末伏往往在立秋节气之后，所以会有“秋老虎”的余威。
但民谚说得好，“交秋一日，水冷三分”。萧放说，一旦进入立秋，气温会开始渐渐下降，“秋老虎”一般也不会持续多久。
他表示，农历二十四节气是人类与自然协调的时间指南，对现代人的生活仍有积极意义。
立秋节气中，古人的仪式感
在古代，立秋是个相当重要的节日。从朝廷到老百姓都非常重视。立秋当日，周天子要亲率三公九卿大夫到京城西郊迎接秋气。天子回朝之后会对有功的军人进行奖赏，并开始军事训练等活动。
宋代的立秋习俗也很好玩。立秋当天，皇宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到时辰一到，太史官会高声说：“秋来了。”奏毕，梧桐如果应声落下一两片叶子，算是寓意报秋。
民间则会戴楸叶，人们在立秋当日将楸叶剪成花样戴在头上，迎接节气的到来。又或者将石楠红叶剪刻花瓣簪插鬓边俗，再不然以秋水吞食小赤豆七粒，祈求平安吉祥。
此外，还有咬秋或者说“啃秋”的民俗，比如立秋日一家人凑在一起吃点西瓜，便算作啃秋了。清代北京人还会吃茄脯，饮香薷汁，希望在秋后可以免除暑热痢疾之害。
饮食调理？这些食品不能少
由于自然气候原因，立秋后短时间内，白天仍然会比较热，但早晚寒气渐盛。入秋后天气干燥，可以吃些滋润的食品，如银耳百合、蜂蜜、芝麻、梨、荸荠等，清凉润燥。
古人认为，秋属金、金主肺，肺气虚弱的话抵抗力会有所下降。所以立秋之后，起居方面*做到早睡早起，多喝一点荷叶粥、山药粥，滋补身体。脾胃虚寒的人更要慎吃冰镇西瓜。
萧放认为，古人在处理与自然的关系方面，比现代人要好一些。二十四节气是古人在长期生活中的经验总结，自然节律仍是现代人应当遵循的时间框架。
在他看来，二十四节气是我们把握作物生长时间等问题的一种文化技术，涉及日常饮食生活的季节调节与身体保健等。比如，清明品茶踏青、立秋吃瓜秋游也是一种传统的时间生活情趣。
“人类要顺应自然，依循自然时序，才能生活得更加愉快幸福。”在萧放看来，现代人应尊重自然时间，尊重生命节律，享受丰富多彩的生活。
秋天还远吗？
立秋已到，
三伏未完。
不过，
立秋都来了，
秋天还会远吗？
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