2153(2153代表爱情啥意思)
2153(2153代表爱情啥意思)
我是南墙的南，一个在爱情里撞了一百八十次南墙的南，告诉你爱情的真相，分享走出迷雾的经验！
文章共2153字，阅读时长5分钟，属于纯干货类分享，请大家一定要拿好小本本做记录，看完点赞评论“课程“可以领取一套价值3999元的情感经营课程哦！
从业多年，我深知大多数所谓快速的挽回法都有一个不可避免的通病，那就是挽回后，90%的人会在短期内再次分手。
但是我也能理解每一个分手后在煎熬痛苦中度过的黑夜到底有多漫长。
所以，今天的教程就是教你如何去快速挽回另一半，而且保障你们复合后的关系能够走得更长远。
整个教程我会分为五个环节来讲，尽量把每一个环节讲解清楚，让大多数人都能理解并且真正地去实践。
第一节的主题就是——挽回自己。做好这件事，你的挽回的效率至少能提高十倍！
分手后，愤怒，不甘，委屈，迷茫，恐惧等各种情绪总是折磨得让人寝食难安，你希望对方能够快速的回到你的身边，你害怕没有对方的日子。
看着两个人曾经一起拍的照片，一起布置的房间，看着对方最后绝情的聊天，因为他说“不爱了”
你看着这一切整个人都仿佛被抽干了力气。
打住——想要挽回，这种自我沉醉的悲情戏码就要立刻叫停。
第一，拿出一张纸来，把你的所有感受和情绪写出来，把你的担忧、愤怒、不甘、恐惧都写在纸上，然后在每一个情绪的下面再写上——为什么我会有这样的情绪。
比如你感觉到恐惧，为什么恐惧，因为你把对方规划进了你的未来，但是对方突然离开了，你不知道未来会发生什么，甚至你也可以进一步的去深入细化的描述自己的担忧。
情绪首先要被你看到，然后才能转化成为具体的问题。
第二，如果情绪被你转化成了具体的问题，那问题是不是就要拿出具体的方法去解决呢？
那你是不是可以现在就想好这些问题该怎么做出规划呢？
把感性转化成理性，这是面对情绪最有效的方法。
第三步是整个环节的灵魂，你需要意识到你的一切情绪的前提是你们分手了，但是既然你决定去挽回，而且相信你能挽回，那你们这个分手的事实是不是就不存在了。
既然分手不存在了，那这是不是就是一次剧烈的争吵而已呢。
当你能做好这一步，下一个环节就是去解决情感核心问题，保障你们复合后不会再分手！
为什么很多人复合后会再一次分手，因为挽回的本质在于你是否改变了，那根扎在你们情感里的刺，你是否真的把它拔出来了，不然让你睡觉的时候总感觉被刺扎着疼，你能坚持多久？
挽回的第二个环节，找到情感问题。首先我需要告诉你的第一个真相就是，挽回是一个伪命题，它的本质是因为你们的吸引不在了，价值不均衡了，在一起很痛苦，所以你们的感觉已经没有了。
而你需要做的就是让自己重更新变得魅力四射，对方自然会被你吸引，当然不只是对方，也有更多的异性被你吸引，只是前任恰好是其中之一罢了。
问题大致可以分为三个方面的，而分析可以分为双向的。
首先说双向分析，很多人分手后并不知道自己为什么会被分手，再或者是站在自己的角度去找被分手的原因，但是事实上并不是这样。
比如你以为是因为自己太作所以对方才选择的分手，但是其实是因为你自己越来越差的形象让对方选择了移情别恋。
再或者你以为对方是因为你没钱了才会选择分手，但是其实是对方受不了你遇见了点儿挫折就怨天尤人看谁都不顺眼的那个没出息的样子才选择的分手。
所以，找到一个公正的专业的分析师来帮你梳理分析情感的问题到底在哪里，不要问你身边的人，因为你的朋友会偏向你，说对方不配，这种安慰型的话对你的挽回毫无帮助。
然后就是三个方面的问题——价值、经营、现实。
情感问题大多都逃不过这是三个维度。
在价值方面，你觉得两个人般配吗？
价值包含了软性价值和硬性价值。金钱、长相、发展潜力这些属于硬性价值，能让对方觉得幸福、开心这些属于软性价值。
仔细对照，不懂得可以和我聊聊。
在经营方面，你需要认真审视过去的感情，你有让对方觉得和你在一起很开心，对于两个人的未来充满了期待吗？
如果没有，原因是什么？
在经营里面也包含了比较重要的因素，比如恋爱风格模式，比如认知观念的不和等等，这就是为什么很多婚姻问题的来访者，我们大多会询问到对方的原生家庭，因为这些根深蒂固的东西在阻碍着两个人获得幸福。
最后就是你的经营能力。
你会给对方做情感规划吗？
你能理解对方的思维吗？
你能看到对方的需求吗？
你能将你们的期待一步步去实现吗？
如果这些都不能，建议你多学习一些情感方面的知识，然后再一次在一起的时候用心去感受一下对方。
最后一个就是现实问题，很多人说因为现实，所以两个人不得不分开，但是你需要知道90%的现实问题背后的原因都是因为情感能量不足了，所以现实的背后，你可以反思一下你们的情感账户还有钱吗？
在现实方面最难的不是情感也不是现实处境，而是身处其中你是否能拿出勇气来改变生活现状。无论你是男生还是女生，如果连主宰和改变的勇气都没有，那你想要的东西，不只是情感，但凡是你想要的，估计都很难得到。
如果从这三个维度找到了问题，接下来的时间要去改变，很多人说是不是我要变得很好才能挽回对方。
不是的，但凡你开始行动去解决问题，但凡是，你真的开始改变了，你就会被人相信。
当然，改变需要的是行动，那些嘴上说着我已经改了，我下次*不会的人，没有人会相信的。
所以，这个环节的核心是行动，而下一节我会告诉你很少有人能意识到甚至咨询师也没有告诉你的挽回陷阱。
如果你也很想挽回，但是又不知道该怎么办，可以和我聊聊！
我是南墙的南，关注我，每天一篇婚姻心理学干货分享给你哦！
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